Yoga und Meditation im Tessin (Sommer)

im Casa Civetta in Avegno, 4. - 10. Juli 2021                 AUSGEBUCHT

Wir begeben uns auf eine innere Reise. Eine Reise um ins Herz der Dinge zu blicken und somit unsere innere Schönheit und Harmonie zu erkennen. Dies führt zur Ganzheit – heilt und transformiert.

Der Ort: Avegno liegt im unteren Maggiatal angelehnt an steile Felshänge (7 km. von Locarno entfernt). Ein wenig abseits des Dörfchens steht die Häusergruppe Civetta (die Eule) in einer noch ursprünglichen Landschaft. An diesem Ort fällt es dem Yoga-Praktizierenden nicht schwer sich zu erholen und innere Ruhe zu finden.


Die Unterkunft: Es stehen im Haus Mehrbettzimmer, Einbettzimmer, Bad- und WC-Anlagen, Aufenthaltsraum, Bibliothek, Atelier, Meditationsraum und ein grosser Yoga-Raum zur Verfügung. Nachmittags wird die Yoga-Stunde in der Gartenanlage durchgeführt.

Das Programm: Der zentrale Bereich des Kurses ist ein beständiges Ueben von Achtsamkeit. Die Uebungen werden in einem angenehmen Rhythmus durchgeführt: Asanas (Körperhaltungen), Atem, Entspannung, Konzentration, Sitzen und Gehen (Meditation). Ein Erfahrungsaustausch wird in unsere Praxis einbezogen. Es ist ausreichend Zeit eingeplant um Baden zu gehen, Wanderungen zu unternehmen und individuell zu praktizieren.

Karma-Yoga: Es wird eine Aktivität von ca. ¾ Std. ins Tagesprogramm aufgenommen, z.B. Geschirrspülen, Vorplatz wischen, Blumen giessen.

 

In Stille sein: Während den Vormittagen, sowie den Nachmittagen ab Meditation bis und mit Abendessen als auch während den Ess-Meditationen wird edles Schweigen (mauna) gewahrt. Die Nachtruhe beginnt im Casa Civetta, ausserhalb der Schlafzimmer, um 22.00 Uhr mit dem Beobachten von mauna.  

 

Die Ernährung: Es wird auf eine vegetarische Kost geachtet: zum Teil vollwertig, saisonal und schmackhaft. Getränke, Kaffee und Tee können während des Tages selber zubereitet werden. Diese, wie sämtliche Pausengetränke und Gebäck sowie Früchte werden gestellt und sind inbegriffen.

 

 

Die Kursdauer: Der Kurs dauert von Sonntagabend  4. Juli, 18.00 Uhr (ab 16.00 Uhr ist das Haus bereit)  bis Samstag, 10. Juli, 11.15 Uhr

Anmeldeschluss: Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, werden die Anmeldungen bis spätestens 15. Juni berücksichtigt.

 

Kursgebühr: Die Kosten für die Kursleitung sind an Robert Jordi zu entrichten:

 Fr. 480.--

 

Unterkunft mit Vollpension/Pauschale: Einzelzimmer, Fr. 810.--, Doppelzimmer, Fr. 690.-- Diese Kosten  sind an Herrn Martin Züllig, zu entrichten.  

 

Abendessen am 4. Juli . Frühstück, Mittagsbuffet und Abendessen vom 5. – 9. Juli. Brunch am Samstag, 10. Juli: (Preise; 6 x Fr. 115.-- pP. Im Doppelzimmer /  Fr. 6 x 135.--  im Einzelzimmer)

 

Annullation: Bei einer Abmeldung wird eine Kursgebühr von Fr. 290.-- in Rechnung gestellt.

Die zusätzlichen Annulationskosten für Unterkunft und Essen sind an

Herrn Martin Züllig zu entrichten.

 

Kursleitung und Anmeldung:    Robert Jordi

Yoga-Schule

Brunnmattstrasse 71

3007 Bern

 

Telefon-Nummer: 031 / 302 87 37

e-mail-Adresse: rjordi@vtxmail.ch