Yoga und Meditation im Schloss Ueberstorf
Wochenende, 2. - 3. November 2024
Meditatives Wochenende
Die Verfahren des Yoga beruhen auf Erfahrung. Wir gewinnen einfache praktische Gewohnheiten, und die damit verbundenen Veränderungen lassen sich zum Positiven integrieren. Die Yoga Praxis ist einfach: Wir sind Im Hier und Jetzt, leicht und lebendig.
An dem Yoga- und Meditations-Wochenende besteht die Möglichkeit durch liebevolles Gewahrsein die Vorgänge in Körper und Geist zu beruhigen. Das Kultivieren von Mitgefühl und Freude ermöglichen eine ganzheitliche Heilung. Die eigene Widerstandskraft, die Resilienz wird erhöht.
Die Übungen werden in einem angenehmen Rhythmus durchgeführt: Asanas (Körperhaltungen), Atem, Entspannung, Konzentration, Sitzen und Gehen (Meditation).
An dem Yoga- und Meditations-Wochenende besteht die Möglichkeit durch inneres, friedvolles Beobachten die Vorgänge in Körper und Geist zu wecken und zu vertiefen.
Der Kurs: Meditatives Wochenende mit dem Thema:
Entfaltung von Empathie und Resilienz
Kursdauer: Samstag. 2. November - Sonntag, 3. November 2024
Samstag Vormittag, 10.00 Uhr bis
Sonntag Nachmittag, 15.30 Uhr.
Kursort: Schloss Ueberstorf, 3182 Ueberstorf.
Hinfahrt: Mit dem Zug; Bis Bahnhof Flamatt. Mit dem Bus; bis Ueberstorf.
Kursgebühr: Für die Kursleitung Fr. 180.--
Hotel-Seminar: Doppelzimmer Fr. 223.-- (pro Person), Einzelzimmer; Fr. 253.--
Inkl. zwei Mahlzeiten am Samstag (leichtes 2-Gang-Menu vegetarisch)
Mittagessen am Sonntag (Gemüseteller) Raum, Uebernachtung mit Frühstück, Ingwerwasser in den Pausen, Quellwasser am Tisch.
Annullierung: Bei einer Annullierung wird eine Gebühr von Fr. 90.-- verrechnet.
Teilnehmer: Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Daher werden die Anmeldungen in der Reihenfolge ihres Eintreffens berücksichtigt.
Anmeldung: Bei der Kursleitung, Robert Jordi, Yoga-Lehrer, Brunnmattstrasse 71
3007 Bern Tel-Nummer: 031 / 302 87 37 mail: rjordi@vtxmail.ch