Yoga-Kurse in Bern

Kursort: Brunnmattstrasse 71, 3007 Bern

 

Yoga am Dienstag,  online mit ZOOM:

 Ich danke dir für dein Interesse an unserem Yogakurs und freue mich, dir die Yoga Kursda­ten für die Dienstags-Gruppe, 4. Quartal 2023 bekannt zu geben.

Die Angaben beziehen sich auf die Durchführung der jeweils 1¼ Kursstunden pro Woche.

 

Die Kursdaten:

Dienstag, 9. Januar bis und mit 13. Februar,   1. – 6. Kursstunde

 

Uhrzeit: 17.30 – 18.45       

 

 

Samstag; Yoga Matinée

Körperübungen, Meditation und Philosophie

 

Programm:

9.30 – 10.00    Einstimmung, Asanas

10.00 – 10.40   Uebungen der Meditation 

10.40 – 11.30   Asanas (Körperhaltungen), Atem und Entspannungsübungen 

                         Yoga Philosophie (Yoga Sutra)

 

Kursdaten 2024

Samstag,      13. Januar               9.30 – 11.30 Uhr

Samstag,      23. März                9.30 – 11.30 Uhr

Samstag,      13. April.                  9.30 – 11.30 Uhr

Samstag,      11. Mai                     9.30 – 11.30 Uhr

Samstag,       8. Juni                     9.30 – 11.30 Uhr

 

Teilnehmerzahl: In kleiner Gruppe mit max. 6 Teilnehmer

Eine individuelle Vereinbarung hinsichtlich Kursgebühr ist möglich. Ich bitte Dich, dass Du hierfür mit mir im voraus Kontakt aufnimmst.

Die Kursgebühr bitte bis spätestens vor Kursbeginn auf PC-Konto Nr. 30-504432-5 überweisen.

Kursort und Kursleitung:    Robert Jordi, Brunnmattstrasse 71, 3007 Bern

 

Anfrage und Anmeldung:    Robert Jordi, Yoga-Schule, Brunnmattstr. 71, 3007 Bern

Telefon-Nummer:              031 / 302 87 37 

 e-post:                             rjordi@vtxmail.ch

 homepage:                         www.yogaundmeditation.ch              

 

 

Mehrtägige Kurse

 

Tessin: Yoga und Meditation   Frühling und Sommer Yoga-Woche in Avegno 2024

 

Schloss Ueberstorf: Yoga- und Meditations-Wochenende  2./3.  November 2024

 

Auskunft/Anmeldung; Robert Jordi, Brunnmattstrasse 71, 3007 Bern

                                    Tel: 031 302 87 37    e-mail: rjordi@vtxmail.ch