Yoga und Meditation in Hertenstein (am Vierwaldstaettersee)

Yoga- und Meditations-Wochenende

Thema: Ueben und entspannen.

Kursdauer: Sa. 22. März bis So. 23. März 2014

Beginn/Ende: Sa. 10.00 Uhr bis So. 16.00 Uhr.
Kursort: Bildungshaus Stella Matutina, Hertenstein.
Hinfahrt: Mit dem Zug; bis Luzern. Ab Luzern; mit dem Schiff bis Hertenstein. Ab Schiffsstation Hertenstein bis zum Kursort, ca. 15 Min. zu Fuss oder Hinfahrt mit Abholdienst.
Kosten: Kursgebühren: Fr. 180.--  Zusätzlich Unterkunft und Essen; siehe beiliegende Preisliste. Bei einer Annullierung wird eine Kursgebühr von Fr. 90.-- verrechnet.
Kursleitung und Auskunft: Robert Jordi, Yoga-Lehrer, Brunnmattstrasse 71

3007 Bern,    Telefon: 031 / 302 87 37    e-post: rjordi@vtxmail.ch
Teilnehmer: Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Daher werden die Anmeldungen in der Reihenfolge ihres Eintreffens berücksichtigt.

Beschrieb:

An dem Yoga- und Meditations Seminar besteht die Möglichkeit durch inneres, friedvolles Beobachten die Vorgänge in Körper und Geist zu wecken und Einsicht zu gewinnen.
Die Übungen werden in einem angenehmen Rhythmus durchgeführt: Asanas (Körperübungen), Atem, Entspannung, Konzentration, Sitzen und Gehen (Meditation).