Yoga und Meditation im Schloss Ueberstorf
Wochenende, 4. - 5. November 2023
Meditatives Wochenende
Die Verfahren des Yoga beruhen auf Erfahrung. Wir gewinnen einfache praktische Gewohnheiten, und die damit verbundenen Veränderungen lassen sich zum Positiven integrieren.
Die Yoga Praxis ist einfach: Wir sind Im Hier und Jetzt, leicht und lebendig.
An dem Yoga- und Meditations-Wochenende besteht die Möglichkeit durch inneres, friedvolles Beobachten die Vorgänge in Körper und Geist zu wecken und Einsicht zu gewinnen.
Die Übungen werden in einem angenehmen Rhythmus durchgeführt: Asanas (Körperübungen), Atem, Entspannung, Konzentration, Sitzen und Gehen (Meditation).
An dem Yoga- und Meditations-Wochenende besteht die Möglichkeit durch inneres, friedvolles Beobachten die Vorgänge in Körper und Geist zu wecken und zu vertiefen.
Die Übungen werden in einem angenehmen Rhythmus durchgeführt: Asanas
(Körperübungen), Atem, Entspannung, Konzentration, Sitzen und Gehen (Meditation).
Der Kurs: Meditatives Wochenende
Thema: Liebevolles Gewahrsein
Kursdauer: Samstag. 4. November - Sonntag, 5. November 2023
Sa. Vormittag, 10.00 Uhr bis So. Nachmittag, 15.30 Uhr.
Kursort: Schloss Ueberstorf, 3182 Ueberstorf.
Hinfahrt: Mit dem Zug; Bis Bahnhof Flamatt. Mit dem Bus; bis Ueberstorf.
Kursgebühr: Für die Kursleitung Fr. 180.—
Hotel-Seminar: Doppelzimmer Fr. 215.-- (pro Person), Einzelzimmer; Fr. 245.--
Inkl. 2 Mahlzeiten am Samstag (leichtes 2-Gang-Menu vegetarisch)
Mittagessen am Sonntag (Gemüseteller)
Raum, Uebernachtung mit Frühstück, Ingwerwasser in den Pausen, Quellwasser am Tisch.
Annullierung: Bei einer Annullierung wird eine Gebühr v. Fr. 90.-- verrechnet.
Teilnehmer: Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Daher werden die Anmeldungen in der Reihenfolge ihres Eintreffens berücksichtigt.
Anmeldung: Bei der Kursleitung, Robert Jordi, Yoga-Lehrer, Brunnmattstrasse 71 3007 Bern Tel-Nummer: 031 / 302 87 37
e-mail: rjordi@vtxmail.ch